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Blogue Le Germain

Un blogue teinté de charme qui conjugue au pluriel un art de vivre bien singulier.

Couette & Yoga
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Bien-être / 13 sept. 2016

Couette & Yoga

On ne le dira jamais assez, le plus grand luxe de notre ère est de pouvoir prendre le temps de prendre soin de soi; de s'attarder, l'espace de quelques minutes, à son propre bien-être. Pour vous aider à le faire, où que vous soyez, nous avons travaillé avec Virginie Duval, de Dfine, pour développer quatre vidéos de yoga. À faire et refaire à la maison, au bureau et à l'hôtel!

De moëlleux tapis de yoga lululemon sont à votre disposition à la réception.

Débuter la journée

Yoga sur chaise pour les longues journées assises

Yoga énergisant

Yoga pour le décalage horaire

Namaste!

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